שמים את הכרית ונרגעים
1. הוציאו את הצווארית 360° מהשקית ותנו לכרית כמה שניות לחזור לצורה שלה.
2. שימו אותה סביב הצוואר בצורה שנוחה לכם, והזיזו אותה קצת עד שהראש והסנטר מרגישים נתמכים טוב.
3. עכשיו פשוט תירגעו ותנו לצווארית לעשות את העבודה — היא תעזור לכם להירדם ולישון בנוחות לאורך כל הדרך. כשתתעוררו, תרגישו רעננים, בלי כאבים ובלי צוואר תפוס.